Agar anak mau makan - Untuk menunjang pertumbuhan fisik anak menjadi sehat juga merangsang kecerdasan otak anak, makanan menjadi salah s...
Agar anak mau makan - Untuk menunjang pertumbuhan fisik anak menjadi sehat juga merangsang kecerdasan otak anak, makanan menjadi salah satu sumber yang paling dibutuhkan oleh kanak-kanak.
Terlebih lagi, pada usia 1 sampai 7 tahun, dalam usia ini bisa dibilang adalah masa keemasan bagi anak-anak anak-anak. Pada usia ini mereka lebih memilih untuk bergerak secara aktif daripada diam.
Karena itu, dukung pertumbuhan mereka dengan menyediakan makanan sehat untuk penyediaan vitamin anak sebagai pelengkap.
Sayangnya, selama masa pertumbuhan yang sangat berharga ini justru kebanyakan anak mengalami kesulitan makan. Mereka selalu menolak makanan yang kita berikan karena berbagai alasan. Ada yang secara terbuka menolak makan, ada juga alasan untuk ini dan itu.
Jika Anda juga memiliki anak laki-laki dan perempuan yang sangat sulit untuk makan, maka cobalah perhatikan 7 cara agar anak mau makan sebagai berikut.
Cara pertama adalah biarkan anak beraktivitas. Bila anak lebih suka bermain-main di taman, jangan coba-coba mencegahnya. Biarkan mereka bergerak aktif dan bermain. Jika anak sudah lelah, ajak dia untuk makan. Kondisi lelah biasanya membuat nafsu makan anak menjadi lebih tinggi.
Kedua adalah jangan sampai anak makan sendiri. Suasana yang lebih ramai akan membuat anak merasa lebih bahagia. Untuk itu, hindari membiarkan anak makan sendirian. Sebagai gantinya, bawalah dia makan bersama keluarga atau makan bersama teman-temannya.
Cara yang ketiga adalah buatlah permainan sederhana. cara kreatif yang dapat kita gunakan untuk membuat anak lebih nafsu makan adalah dengan membuat game sederhana. Buatlah anak membayangkan jika sepiring nasi dan lauk ibarat samudra besar. Sedangkan sendok dan garpu jaring untuk menangkap ikan. Buatlah anak bermain untuk menangkap ikan (nasi) dengan menggunakan alat pemotong sebagai jaring dan memasukkannya ke dalam mulut.
Keempat berilah makanan yang bervariasi setiap hari. Bosan dengan menu itu - itu saja bisa jadi salah satu alasan anak sulit makan. Karena itu, buatlah menu yang berbeda setiap hari agar anak tidak mudah bosan.
Kelima adalah buatlah hidangan yang menarik. Apa yang anak lihat juga bisa menentukan kesan anak akan makanan di depannya. Penampilan yang unik dan menarik bisa membuat nafsu makan anak bertambah.
Cara selanjutnya adalah cegah anak mengonsumsi makanan ringan sebelum makan nasi. Biasanya, jika anak sudah makan kudapan dulu, akan sulit makan. Sebaiknya jangan sampai anak-anak makan cemilan sebelum mereka makan berat.
Kemudian cara agar anak mau makan ketujuh yakni berilah anak Anda madu khusus. Salah satu contoh vitamin yang baik untuk meningkatkan nafsu makan anak adalah dengan memberinya madu. Misalnya yakni madu provitamon,madu ini bisa memberi manfaat pada anak selain sebagai vitamin otak, penambah nafsu makan, tapi juga untuk menjaga daya tahan tubuh.
Dengan mengikuti beberapa cara di atas, maka kita tidak perlu khawatir anak-anak mengalami kesulitan makan.
.png)
COMMENTS